女性の薄毛の原因とは?



薄毛は男性だけでなく多くの女性達も悩んでいます。
また女性の薄毛に対する悩みは男性以上に深刻です。その数およそ600万人と言われており現在も増加傾向にあります。



女性の薄毛でまず気になる原因ですがいくつもの理由が考えられます。
まずは1−食生活の乱れ、2−日々の生活習慣 3−睡眠不足などがあげられます。
また当然ですが女性特有の悩みというのもあります。



◆ 食生活


高カロリー・高脂肪食の食事が多くなると、コレステロールや中性脂肪が増え、頭皮の毛細血管を詰まらせてしまいます。


毛髪は血液中の栄養が頭皮に運ばれ、細胞が分裂して頭皮にその栄養が押し上げられ、頭髪が伸びてきます。
つまり十分な食生活で血液中に栄養がなければ毛髪は成長しないということになります。
バランスの取れた食生活を心がけましょう。



◆ ダイエット


過激なダイエットは生活のリズムも狂わせ、体調面においても悪影響を及ぼすと同時に、髪に与える影響も少なくありません。異常脱毛を引き起こす原因にもなりかねません
ので過激なダイエットには気をつけましょう。





◆ ストレス


ストレスも薄毛を引き起こす大きな要因となりますが女性の場合、女性特有のストレスというものがあります
ストレスを上手に解消することによって防げる現在病も多くあると医師からアドバイス受けました
それほどストレスはよくないということです。頭髪にも当然影響してきます。ストレスを貯めないように上手に解消しましょう。
10円玉はげ(円形脱毛症)などはストレスが大いに関係している症状です。
出来るだけストレスを貯めないような生活環境を作りましょう。

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◆ ヘアケア


シャンプーは髪の汚れを落とすために行うものですがこの方法を間違えると薄毛の原因にもなります。


シャンプーの基本はきっちり洗い流すことです。
また髪に優しいシャンプー・リンスとか、育毛効果のあるシャンプーなどを使用するのも良いかと思います。。


シャンプー後に使うドライヤーも長時間のあてすぎは髪に負担を与えることになります。
またブラッシングも雑に荒くあてると肌・毛根をいためる原因にもなりますので時間をかけて優しくあてるよう心がけて下さい。


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女性の薄毛による悩みは深刻・ウィッグでストレス軽減




女性の薄毛の場合は、男性に比べて悩みの度合いも深刻なようです。

女性の場合は「髪の毛」はあって当然という意識があるので、男性に比べて、抜け毛が増えたり、薄毛になってくると、そのときの女性のストレスは大変大きくなります。
女性の薄毛の悩みは深刻ですね〜〜男性の薄毛の悩みの比じゃないですね。
そんな悩みの解決法にウィッグの利用があります。
上手にウィッグを取り入れることによってストレスも軽減できます。


昔から「髪は女の命」とまでも言われるくらいですから。。。
男性の悩みとは比較にならないとか。。。。?
男性も若くしてはげると悩みますが。深刻度は女性のほうが深刻です。。。


ウィッグ 女性 変身
ウィッグで薄毛の悩み解消

薄毛に悩む女性の種類としては、基本的に2種類あります。

1)更年期前後の女性
2)20歳代の若い女性

更年期の方の場合は、年をとったことで脱毛したことに加え、更年期にかかわる心や体の変化が薄毛に関係していることがよくあります。


またストレスが大きかったり、片寄った食生活(特にダイエットに関して)などや睡眠不足などの生活面、貧血からくる脱毛など、原因はさまざまです。



女性の薄毛・抜け毛の特徴として妊娠中の薄毛・抜け毛や、妊娠後の薄毛・抜け毛が挙げられます。
妊娠によりホルモンバランスが崩れ薄毛・抜け毛が新興しやすいのです。
妊娠後の薄毛や抜け毛はしばらくすると完治するケースがほとんどですので、様子を見てみることが大切です。


精神的にも不安定な時期ですが、必要以上に悩まないことです。
ストレスをためず、頭皮を清潔に保つよう小まめにシャンプーをすることです。

シャンプーはあまり刺激のきついものは避けるようにしましょう。
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